關於 12wk.app
一款以「12 週聚焦執行法」為基礎、由 AI 教練驅動的規劃工具 —— 讓你的年度目標落實為具體的每週行動，而不是束之高閣的新年願望。
12wk.app 是什麼？
12wk.app 是一款網頁端效率應用程式，它將12 週聚焦執行法 —— 一種把年度思維壓縮進 12 週執行週期的目標達成方法 —— 與一個隨時在線的 AI 教練層結合在一起。
許多人在 12 週的聚焦衝刺裡完成的事，是別人花一整年都未必能做成的。12wk.app 為你提供結構、問責與 AI 指引，讓這樣的高效持續發生。
12wk.app 是一款獨立產品。它受到 Brian Moran 著作 The 12 Week Year® 所推廣的 12 週執行理念啟發，但與其作者或出版方並無關聯，亦未獲得其認可或贊助。
如何運作
- 1
設定你的 12 週願景與目標
為下一個 12 週週期訂下 1–3 個真正重要的目標。AI 會幫你釐清什麼才是真正要緊的事。
- 2
宣告每週戰術
每週承諾 3–5 個具體行動。真正關鍵的數字是你的執行率，而不是付出了多少努力。
- 3
覆盤、學習、改進
一次有 AI 教練參與的引導式每週覆盤，會幫你看清哪些奏效、哪些卡住、又該如何調整 —— 讓每一週都成為一次學習循環。
我們服務誰
12wk.app 為這樣的人而打造：年度目標只停留在腦子裡，而每一週卻被會議和被動應付填滿 —— 創業者、自由工作者、學生、研究者、運動員，以及所有厭倦了「二月就泡湯」的新年願望的人。
應用程式支援英語、簡體中文、繁體中文、日語、德語與西班牙語，AI 教練的回覆也會跟隨你的介面語言。