服务条款

最后更新:2026 年 5 月

1. 条款的接受

创建账户或使用 12wk.app(下称「本服务」),即表示你同意本服务条款。若你不同意,请勿使用本服务。

2. 服务的使用

12wk.app 是一款个人效率工具。你可将其用于合法的个人或职业目标规划用途。你不得:

  • 与他人共享你的账户凭据
  • 利用本服务存储或传输违法内容
  • 试图对平台进行逆向工程、抓取或使其过载
  • 利用 AI 教练功能生成有害或具有欺骗性的内容

3. 你的内容

你保留对自己所创建的目标、计划与复盘的所有权。使用本服务即表示你授予我们一项有限许可,以便为提供本服务之目的处理你的内容,包括将相关内容传递给我们的 AI 服务商以生成教练回复。

4. AI 教练免责声明

AI 教练是一款效率工具,并不能替代专业建议(医疗、法律、财务或心理治疗等)。其回复由大语言模型生成,可能并不准确。请自行判断。

5. 订阅与计费

12wk.app 提供免费方案与付费订阅。付费方案按月或按年预先计费。你可随时取消;在当前计费周期结束前,你仍可继续使用。除法律另有要求外,我们不对未满周期的部分提供退款。

6. 终止

若你违反本条款,我们可能会暂停或终止你的账户。你可随时在账户设置中删除账户。删除后,除法律要求保留外,你的数据将在 30 天内被移除。

7. 责任限制

本服务按「现状」提供。在法律允许的最大范围内,对于因你使用本服务而产生的间接、附带或后果性损害(包括数据丢失或未能达成任何目标),12wk.app 概不负责。

8. 适用法律

本条款受适用法律管辖。争议将首先通过善意协商解决。如有疑问,请联系 [email protected]

9. 本条款的变更

我们可能会更新本条款。对于重大变更,我们会在其生效前至少 14 天,通过电子邮件或应用内通知告知你。在生效日之后继续使用本服务,即视为接受变更。